Alivie as dores nas costas e chegue ao parto preparada.
Exercícios, meditações, preparação para o parto e orientação profissional para cada fase da gestação, desenvolvidos por fisioterapeuta pélvica. Apenas 15 minutos por dia, onde e quando você quiser.
🔒 Pagamento seguro · Acesso imediato
Seu app completo de gestação
Exercícios · Meditações · Aulas de parto
Quem já está no app
O que elas estão dizendo
“Adorei o acompanhamento da Fabiana Pinheiro. Super atenciosa, dedicada e muito profissional! Acompanhou toda a minha gestação com muito cuidado. Recomendo de olhos fechados!”
Janine Turco
Avaliação Google · ⭐⭐⭐⭐⭐
“Estou fazendo os exercícios com a Fabiana durante a gestação e está sendo ótimo! Além de preparar para o parto, auxilia nas dores nas costas e nos exercícios em casa. Recomendo!”
Letícia H.
Avaliação Google · ⭐⭐⭐⭐⭐
“Cecília nasceu de parto normal. Consegui fazer as respirações no expulsivo bem como treinamos. Não tive laceração — foi tudo perfeito.”
Tábata
Mensagem enviada à Dra. Fabiana
Você já se perguntou isso?
Ou você já se pegou pensando...
"Exercício na gravidez é realmente seguro? E se machucar o bebê?"
"Não tenho energia pra nada — entre o enjoo e o cansaço, não sobra nada."
"Já tentei me exercitar antes, mas tenho medo. Não sei se consigo."
"Meu médico disse que posso, mas não explicou O QUE fazer. Fico com medo de errar."
A culpa não é sua.
Ninguém te ensina como cuidar do corpo na gestação. O que você chama de medo, muitas vezes é só falta de uma orientação segura e confiável.
Você não precisa descobrir sozinha o que é seguro, o que é adequado para o seu trimestre, ou como se preparar para o parto. É exatamente para isso que o Gestar em Movimento foi criado.
Cada exercício validado clinicamente por fisioterapeuta pélvica especializada em gestação
Comece em menos de 1 minuto
Três passos para começar a cuidar de você
Crie sua conta
Cadastro rápido, acesso imediato a todo o conteúdo.
Informe seu trimestre
O app personaliza os exercícios do dia para a sua fase.
Pratique com segurança
Siga os vídeos no seu ritmo, de casa ou de onde estiver.
O que você recebe
Tudo que você precisa em um só lugar
Não é um curso que você assiste e esquece. É um companheiro que te acompanha do primeiro ao nono mês.
Exercício do dia, todo dia
O app distribui automaticamente os melhores exercícios para o seu trimestre. Você não precisa decidir o que fazer — é só praticar.
10 aulas completas de preparação para o parto
Trabalho de parto, posições, respiração, fase ativa e pós-parto — tudo dentro do mesmo app. Chegue preparada para o grande dia.
Conteúdo que evolui com você
Do 1º ao 3º trimestre, os exercícios se adaptam à sua fase. Não é um módulo fixo — é um programa vivo que cresce com a sua barriga.
Conquistas e ranking semanal
Metas, conquistas compartilháveis e ranking. Nenhum curso de gestação tem esse sistema de motivação e engajamento.
Acesso no celular, sem baixar nada
Funciona pelo navegador de qualquer celular. Sem ocupar espaço, sem atualização obrigatória, sem complicação.
Comunidade de gestantes
Troque experiências com mães que estão na mesma fase que você. Tire dúvidas, compartilhe conquistas e saiba que não está sozinha nessa jornada.
Para quem é
O Gestar em Movimento é para você?
✅ É para você se...
Quer se movimentar na gestação mas tem medo de fazer algo errado
Sente dores nas costas, quadril ou pelve e quer aliviar com exercícios seguros
Não tem tempo para academia mas quer manter o corpo ativo
Está no início da gestação e não sabe por onde começar
Quer chegar ao parto mais preparada, confiante e com menos medo
Sabe que cuidar de si mesma é a melhor forma de cuidar do bebê
❌ Não é para você se...
Tem restrição médica total para atividade física na gestação
Quer um programa de alta intensidade ou musculação pesada
Espera que o app substitua o acompanhamento do seu obstetra ou fisioterapeuta
Não está disposta a dedicar ao menos 10 minutos por dia para você
Antes de ver o preço
Veja o que você está recebendo
Cada parte do app, se vendida separada, custaria assim:
Se vendido separado: US$ 91+
Seu investimento
US$ 39
Cartão, Apple Pay ou Google Pay
Você leva isso junto, sem pagar nada a mais
Criado pela própria Dra. Fabiana para completar sua jornada
Gestante Bem Informada
Gestação
US$ 9
🎁 Grátis para você
Ebook: Gestante Bem Informada — Gestação
O guia completo criado pela Dra. Fabiana para você entender tudo que acontece com o seu corpo durante a gravidez — da anatomia ao parto, passando por complicações comuns e como cuidar de você em cada fase.
Acesso completo, pagamento único
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Pagamento único de
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7 dias de garantia
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Pense bem
Seja honesta com você mesma:
Você sente dores nas costas e no quadril que poderiam melhorar com exercícios certos
Você está chegando ao parto sem saber o que esperar — sem técnicas, sem preparação
Você sente que a gestação está passando e ainda não começou a cuidar do seu corpo
Você sabe que o pós-parto será mais difícil se não se preparar agora
Ou você pode fazer diferente.
15 minutos por dia. Exercícios seguros. Uma gestação mais leve, um parto mais preparado.
Dra. Fabiana Pinheiro da Silva
Fisioterapeuta · CREFITO 211253-F
Criado por quem cuida de gestantes todos os dias
Mestre em Fisioterapia pela UDESC e especialista em Fisioterapia Pélvica, Fabiana atua há mais de 10 anos acompanhando gestantes, puérperas e mulheres em diferentes fases da vida.
Criou o Gestar em Movimento para oferecer exercícios seguros, orientação baseada em evidências e preparação real para o parto — para que você viva a gestação com mais confiança, conforto e bem-estar.
Sua gestação merece
o melhor cuidado.
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